1. Idź do przepisów
Wybierz ulubione przepisy, z których chcesz dodać składniki do torby zakupowej.
- Przygotowanie5 min
- Gotowanie0 min
- Łączny czas5 min
Sok z pomarańczy
Klasyczny, świeżo wyciskany sok z pomarańczy. Naturalnie słodki, pełen witaminy C i orzeźwiający. Idealny na śniadanie lub szybkie odświeżenie w ciągu dnia.
Kategorie
Pochodzenie
Tagi
Składniki
- Pomarańcza: 4 szt.
Makro na porcję:
Kcal: 248, Białko: 4.8g, Tłuszcz: 0.8g, Węglowodany: 60g
Kluczowe mikroelementy
Witamina C, Foliany, Potas
Kroki wykonania
Krok 1 - Przygotuj owoce
Umyj pomarańcze. Przekrój na połówki.
Krok 2 - Wyciskaj
Użyj wyciskarki do cytrusów lub ręcznie wyciśnij sok z połówek.
Krok 3 - Podaj
Przelej do szklanki. Opcjonalnie schłodź w lodówce lub dodaj kostki lodu.
Podobne przepisy
Często zadawane pytania
Jak mierzyć łyżki i łyżeczki w gramach?
Łyżka stołowa to zwykle 15 ml, łyżeczka 5 ml. W gramach: cukier łyżka ≈ 12–15 g, mąka pszenna ≈ 10–12 g, oliwa ≈ 13–14 g.
Jak przechowywać świeże zioła, aby dłużej zachowały świeżość?
Jakie oleje do smażenia, a jakie na zimno?
Jakie są najlepsze sposoby na rozmrażanie mięsa?
Jakie są wskazówki dotyczące pieczenia ciast, aby zawsze wychodziły idealnie?
Lista zakupowa - jak działa?
2. Wybierz przepis
Wybierz przepis, zapoznaj się z nim i zdecyduj, czy chcesz dodać jego składniki do listy zakupowej.
3. Dodaj składniki do listy
Kliknij przycisk dodaj do listy zakupowej, aby dodać składniki z przepisu do swojej listy.
4. Zarządzaj listą
Przejrzyj składniki w torbie zakupowej, usuń te, których nie potrzebujesz, lub dostosuj ilości.