1. Idź do przepisów
Wybierz ulubione przepisy, z których chcesz dodać składniki do torby zakupowej.
- Przygotowanie10 min
- Gotowanie15 min
- Łączny czas25 min
Jajko sadzone z kiełbaską, pieczarkami i fasolką
Smażona kiełbaska, podsmażone pieczarki, fasolka w sosie pomidorowym i jajko sadzone na wierzchu. Syty, klasyczny zestaw śniadaniowy.
Kategorie
Pochodzenie
Tagi
Składniki
- Jajko: 2 szt.
- Kiełbaska (np. śniadaniowa): 150 g
- Pieczarki: 150 g
- Fasolka w sosie pomidorowym (z puszki): 200 g
- Olej/masło klarowane do smażenia: 15 g
- Sól i pieprz: 1 g
- Pieprz: 2 g
Makro na porcję:
Kcal: 960.6, Białko: 49g, Tłuszcz: 62.1g, Węglowodany: 48.3g
Kluczowe mikroelementy
B12, Selen, Żelazo, Błonnik
Kroki wykonania
Krok 1 - Podsmaż kiełbaskę
Na odrobinie tłuszczu smaż plastry kiełbasy 3–4 minuty do zrumienienia. Odłóż.
Krok 2 - Pieczarki
Na tej samej patelni smaż pokrojone pieczarki 4–5 minut, aż odparują i się zrumienią. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 3 - Fasolka
Dodaj fasolkę w sosie pomidorowym, podgrzewaj 2–3 minuty.
Krok 4 - Jajka sadzone
Na osobnej patelni usmaż jajka sadzone na maśle/oleju, dopraw solą i pieprzem.
Krok 5 - Podanie
Na talerzu ułóż kiełbaskę, pieczarki z fasolką, a na wierzchu jajka sadzone.
Podobne przepisy
Często zadawane pytania
Jak mierzyć łyżki i łyżeczki w gramach?
Łyżka stołowa to zwykle 15 ml, łyżeczka 5 ml. W gramach: cukier łyżka ≈ 12–15 g, mąka pszenna ≈ 10–12 g, oliwa ≈ 13–14 g.
Jak przechowywać świeże zioła, aby dłużej zachowały świeżość?
Jakie oleje do smażenia, a jakie na zimno?
Jakie są najlepsze sposoby na rozmrażanie mięsa?
Jakie są wskazówki dotyczące pieczenia ciast, aby zawsze wychodziły idealnie?
Lista zakupowa - jak działa?
2. Wybierz przepis
Wybierz przepis, zapoznaj się z nim i zdecyduj, czy chcesz dodać jego składniki do listy zakupowej.
3. Dodaj składniki do listy
Kliknij przycisk dodaj do listy zakupowej, aby dodać składniki z przepisu do swojej listy.
4. Zarządzaj listą
Przejrzyj składniki w torbie zakupowej, usuń te, których nie potrzebujesz, lub dostosuj ilości.